Диспут "Как сохранить осанку?"

13.04.2024 в 8"В" классе состоялся диспут на тему "Как сохранить осанку?"
Дети беседовали и дискутировали с классным руководителем о факторах, влияющих на осанку человека. В результате все пришли к следующим выводам:
1) Нужно обеспечить спине комфорт. Это касается места, где дети делают уроки и места для сна.
2) Занимайться спортом. Регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы, которые помогают держать спину ровно.
3) Уделяйть внимание эмоциям. Плохое настроение влияет на осанку: спина становится согнутой, плечи и голова опускаются. Старайтесь настраиваться на позитив, или хотя бы на нейтральный лад.
4). Самоконтроль. Напоминайте себе о том, что нужно выпрямить спину.